Ako správne používať masér prostaty
2021-12-04
Prostatitída a iné ochorenia sú jedným z normálnych fyziologických ochorení človeka. Najmä v strednom a staršom veku „deväť z desiatich mužov“ označuje ochorenia prostaty. So zmenami v životnom štýle v posledných rokoch je však výskyt ochorení prostaty mladší. Ľudia, ktorí mali ochorenie prostaty, musia mať hlboké pochopenie. Keď je močenie naliehavé, je možné chvíľu močiť. Ak sa nemôžete vymočiť, budete sa chcieť trochu vymočiť. V závažných prípadoch môžete mať dokonca ťažkosti s močením, hematúriu a iné príznaky. Je teda masírovanie prostaty prospešné pre zdravie prostaty?
Masážou prostaty môže odvádzať prostatickú tekutinu, účinne odvádzať zápalové látky, zrýchľovať krvný obeh a zvyšovať vitalitu prostaty; okrem toho môže masáž prostaty stimulovať aj „bod G“ mužov a majú možnosť dosiahnuť „výšku prednej časti“. Ako však masážny prístroj na prostatu správne používať? Ďalej vám túto problematiku podrobne vysvetlím.
1. Prázdna stolica
Pred použitím sa uistite, že ste vyprázdnili stolicu. Ak nie je vyprázdnený, po vstupe maséra do konečníka sa zvýši pohyb čriev a ľudia so slabou kontrolou sa môžu počas masáže vyprázdniť, čo nie je vhodné pre hygienu.
2. Vyčistite prístroj na masáž prostaty
Utrite a dezinfikujte 75% alkoholom, potom opláchnite čistou horúcou vodou; alebo priamo dezinfikovať horúcou vodou, pretože telo maséra SU je vyrobené z nerezovej ocele 304, ktorá sa nebojí vysokej teploty, pričom silikónovú guľu a elektrickú guľu odporúčame utrieť a dezinfikovať alkoholom. Nakoniec Potom jemne osušte uterákom alebo mäkkou handričkou. Pripomíname, že na priame čistenie sa neodporúča používať vodu z vodovodu, voda z vodovodu obsahuje baktérie a najlepšia je teplá voda.
3. Použite lubrikant alebo medicínsku vazelínu
Pred použitím masážneho prístroja na prostatu naneste telový lubrikant alebo vazelínu na krúžok v tvare U, masážnu loptičku a okolo konečníka prístroja, čo môže znížiť trenie a podporiť masážny efekt. Lubrikant je nutný, ale je zakázané používať hydratačný pancier na báze kremíka a ako lubrikačný olej je zakázané používať masážny olej, krém na ruky a pod.
4. Vložte masér a spustite masáž
Masér nemôže obmedzovať držanie tela, stačí si vybrať držanie tela, ktoré vám vyhovuje. Potom jemne vložte masážnu loptičku do zadného kurtu v smere, ktorý zodpovedá krivke tela. Nepoužívajte hrubú silu. Keď ju zasuniete do polovice, stiahnite zvierač (tj levator anus) a masážna loptička automaticky lokalizuje prostatu. Pri prvom zavedení budete cítiť nutkanie na močenie, čo je normálne.
Niektorí nováčikovia, ktorí používajú masážny prístroj na prostatu, uvádzajú, že majú pocit, že keď sa masážna loptička vloží do konečníka, najprv pocítia cudzie teleso. Ak máte pocit cudzieho telesa, odporúča sa v tomto čase vykonať niekoľko dychových cvičení: pomaly sa nadýchnite asi 4-8 sekúnd a vydržte asi niekoľko sekúnd, potom pomaly vydychujte asi 4-8 sekúnd, uvoľnite sa a sústreďte sa na pocit. V podráždenej oblasti po 10 minútach dýchania, ako je opísané vyššie, pocit cudzieho telesa postupne zmizne.
5. Pozornosť treba venovať masáži
Začiatočníci si môžu sadnúť na mäkkú stoličku alebo pohovku, aby na začiatku jemne potriasli telom, aby masážna loptička mohla ľahko preniknúť; Jeho nosenie môže normálne chodiť, chodiť po schodoch a dokonca behať, hrať sa s loptou a párový život. Po masáži sa odporúča ihneď sa vymočiť (aby sa včas eliminovali zápalové látky). Okrem toho by si priatelia, ktorí sa ženú za „najvyššou výškou“, mali dávať pozor, aby sa neponáhľali užívať si a nezanedbávali čas používania. Mali by postupovať krok za krokom, získať zdravie v masáži a potom sa venovať zábave.
6. Zber a skladovanie.
Po použití môžete masážny prístroj vyčistiť teplou vodou, alkoholom alebo antibakteriálnym mydlom, potom opláchnuť teplou vodou a nakoniec utrieť dosucha uterákom alebo mäkkou handričkou. Po vysušení vložte masér do úložného vrecka a odložte na chladné a suché miesto.
Masážou prostaty môže odvádzať prostatickú tekutinu, účinne odvádzať zápalové látky, zrýchľovať krvný obeh a zvyšovať vitalitu prostaty; okrem toho môže masáž prostaty stimulovať aj „bod G“ mužov a majú možnosť dosiahnuť „výšku prednej časti“. Ako však masážny prístroj na prostatu správne používať? Ďalej vám túto problematiku podrobne vysvetlím.
1. Prázdna stolica
Pred použitím sa uistite, že ste vyprázdnili stolicu. Ak nie je vyprázdnený, po vstupe maséra do konečníka sa zvýši pohyb čriev a ľudia so slabou kontrolou sa môžu počas masáže vyprázdniť, čo nie je vhodné pre hygienu.
2. Vyčistite prístroj na masáž prostaty
Utrite a dezinfikujte 75% alkoholom, potom opláchnite čistou horúcou vodou; alebo priamo dezinfikovať horúcou vodou, pretože telo maséra SU je vyrobené z nerezovej ocele 304, ktorá sa nebojí vysokej teploty, pričom silikónovú guľu a elektrickú guľu odporúčame utrieť a dezinfikovať alkoholom. Nakoniec Potom jemne osušte uterákom alebo mäkkou handričkou. Pripomíname, že na priame čistenie sa neodporúča používať vodu z vodovodu, voda z vodovodu obsahuje baktérie a najlepšia je teplá voda.
3. Použite lubrikant alebo medicínsku vazelínu
Pred použitím masážneho prístroja na prostatu naneste telový lubrikant alebo vazelínu na krúžok v tvare U, masážnu loptičku a okolo konečníka prístroja, čo môže znížiť trenie a podporiť masážny efekt. Lubrikant je nutný, ale je zakázané používať hydratačný pancier na báze kremíka a ako lubrikačný olej je zakázané používať masážny olej, krém na ruky a pod.
4. Vložte masér a spustite masáž
Masér nemôže obmedzovať držanie tela, stačí si vybrať držanie tela, ktoré vám vyhovuje. Potom jemne vložte masážnu loptičku do zadného kurtu v smere, ktorý zodpovedá krivke tela. Nepoužívajte hrubú silu. Keď ju zasuniete do polovice, stiahnite zvierač (tj levator anus) a masážna loptička automaticky lokalizuje prostatu. Pri prvom zavedení budete cítiť nutkanie na močenie, čo je normálne.
Niektorí nováčikovia, ktorí používajú masážny prístroj na prostatu, uvádzajú, že majú pocit, že keď sa masážna loptička vloží do konečníka, najprv pocítia cudzie teleso. Ak máte pocit cudzieho telesa, odporúča sa v tomto čase vykonať niekoľko dychových cvičení: pomaly sa nadýchnite asi 4-8 sekúnd a vydržte asi niekoľko sekúnd, potom pomaly vydychujte asi 4-8 sekúnd, uvoľnite sa a sústreďte sa na pocit. V podráždenej oblasti po 10 minútach dýchania, ako je opísané vyššie, pocit cudzieho telesa postupne zmizne.
5. Pozornosť treba venovať masáži
Začiatočníci si môžu sadnúť na mäkkú stoličku alebo pohovku, aby na začiatku jemne potriasli telom, aby masážna loptička mohla ľahko preniknúť; Jeho nosenie môže normálne chodiť, chodiť po schodoch a dokonca behať, hrať sa s loptou a párový život. Po masáži sa odporúča ihneď sa vymočiť (aby sa včas eliminovali zápalové látky). Okrem toho by si priatelia, ktorí sa ženú za „najvyššou výškou“, mali dávať pozor, aby sa neponáhľali užívať si a nezanedbávali čas používania. Mali by postupovať krok za krokom, získať zdravie v masáži a potom sa venovať zábave.
6. Zber a skladovanie.
Po použití môžete masážny prístroj vyčistiť teplou vodou, alkoholom alebo antibakteriálnym mydlom, potom opláchnuť teplou vodou a nakoniec utrieť dosucha uterákom alebo mäkkou handričkou. Po vysušení vložte masér do úložného vrecka a odložte na chladné a suché miesto.
Na záver pripomíname, že masáž prostaty by nemala byť príliš frekventovaná, odporúčaná frekvencia masáže je 1-3x týždenne, vždy 1 hodinu. Masážny efekt je najlepší, keď sa prostatická tekutina vypúšťa z močovej trubice zakaždým.
Predchádzajúce:Čo je to klystír?
We use cookies to offer you a better browsing experience, analyze site traffic and personalize content. By using this site, you agree to our use of cookies.
Privacy Policy